مقدمه: ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی هر فرد است. همواره این پرسش مطرح بوده که آیا ازدواج یک تصمیم صرفاً عقلانی است یا بیشتر از دل و احساس سرچشمه می‌گیرد؟ این مقاله به بررسی ابعاد مختلف این پرسش می‌پردازد و تلاش می‌کند پاسخی جامع ارائه دهد.   ابعاد عقلانی ازدواج: از نگاه عقلانی، ازدواج به عنوان یک قرارداد اجتماعی و قانونی تعریف می‌شود که هدف آن تأمین امنیت روانی، …

ادامه مطلب

نویسنده: اکرم دهقاندار   اصطلاح "والدین هلیکوپتری" برای توصیف والدینی استفاده می‌شود که بیش از حد در تمام جنبه‌های زندگی کودک مداخله می‌کنند، به کودک اجازه نمی‌دهند که مشکلات را حل کند، تجربه کسب کند یا شکست بخورد. این والدین بیش از حد درگیر زندگی فرزندانشان هستند و برای جلوگیری از شکست‌های آنها مداخله می‌کنند. در واقع، این سبک فرزندپروری به دلیل کنترل‌گری شبیه سبک فرزندپروری خودکامه است با این …

ادامه مطلب

نویسنده: اکرم دهقاندار   مطالعات علمی نشان داده‌اند که برخی مواد مغذی مستقیماً بر خلق‌وخو، تمرکز و آرامش ذهن تأثیر می‌گذارند. ۱. تریپتوفان – سوخت اصلی تولید سروتونین، هورمون شادی منابع: موز، تخم‌مرغ، آجیل‌ها، شیر، شکلات تلخ ۲. کولین – افزایش تمرکز و تقویت حافظه منابع: تخم‌مرغ، بروکلی، جگر، بادام زمینی ۳. فلاونوئیدها – کاهش استرس و التهاب مغزی منابع: شکلات تلخ، چای سبز، انواع توت‌ها، مرکبات ۴. پروبیوتیک‌ها – …

ادامه مطلب

نویسنده: اکرم دهقاندار   هویت جنسی یکی از مهم‌ترین جنبه‌های هویت فردی است که تحت تأثیر عوامل مختلف بیولوژیکی، اجتماعی و روانشناختی قرار دارد. در بسیاری از افراد، عدم رضایت از هویت جنسی می‌تواند ناشی از مسائل روانشناختی باشد. در این مقاله به بررسی علل روانشناختی نداشتن رضایت از هویت جنسی می‌پردازیم. ۱. هنجارهای اجتماعی و فرهنگی  مطابق با نظریه‌های روانشناختی، هنجارها و انتظارات اجتماعی نقش مهمی در شکل‌گیری هویت …

ادامه مطلب

نویسنده: اکرم دهقاندار عمل‌های زیبایی، به عنوان یکی از شاخه‌های پزشکی، از دیرباز مورد توجه افراد بوده است. این عمل‌ها به دلایل مختلفی انجام می‌شوند که بسیاری از آن‌ها به علل روانشناختی مربوط می‌باشند. در این مقاله به بررسی این علل و تأثیر آن‌ها بر تصمیم‌گیری افراد برای انجام عمل‌های زیبایی پرداخته می‌شود. ۱. اعتماد به نفس و خودانگاره  یکی از علل عمده انجام عمل‌های زیبایی، بهبود اعتماد به نفس …

ادامه مطلب

مترجم و نگارنده: مجتبی صادق زاده   در مقاله ای با عنوان بالا که توسط مگان اسچلر، خوآن تاکر، اریک پدرسون و الیزابت دی آمیکو در ژانویه سال 2019 انتشار یافته است نتایجی که در ادامه ذکر خواهد شد به دست آمده اند: استفاده از مواد مخدر توسط همسالان و خانواده ممکن است بر استفاده از مواد مخدر در نوجوانان تأثیر بگذارد، اما تأثیر نسبی ممکن است در طول نوجوانی …

ادامه مطلب

مترجم و نگارنده: مجتبی صادق زاده   در پژوهشی که در سال 2018 توسط: اینا ساولاینن، مارکوس کاکینن، آنو سیرولا و آتته اوکسانن بر روی نمونه ای 1200  نفری از نوجوانان و جوانان فنلاندی در بازه سنی 15 الی 25 سال، که نیمی از آنها زن و نیم دیگر مرد بودند انجام گردید، مشخص شد: تمام اشکال رفتارهای اعتیادی رابطه مستقیم معناداری با افزایش فشار روانی داشتند. مصرف بیش از …

ادامه مطلب

نویسنده و گردآورنده: راحله خوشقانی   اضطراب از نظر روانشناسی، به عنوان یک وضعیت روانی تعریف می گردد که با احساس نگرانی، ترس، ناراحتی و دلهره نسبت به موقعیتها، رویدادها یا ایده هایی که به نظر فرد تهدید کننده‌ می آیند، همراه است. از نظر مردم بین اضطراب و استرس تفاوتی نیست ! تفاوت استرس و اضطراب این است که استرس در اثر یک عامل یا تهدید خارجی اتفاق می‌افتد در صورتی اضطراب حالتی از نگرانی است …

ادامه مطلب